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健康知识
得了肠胃炎如何是好!
来源: | 作者:ybzsyy | 发布时间: 2021-01-25 | 866 次浏览 | 分享到:
在我们日常生活中,大多数人都有患肠
胃炎的经历吧,那你知道肠胃炎的症状有哪些吗?
肠胃炎患者的饮食禁忌有哪些呢?
平日里肠胃炎吃什么食物有益健康呢?
接下来就和小编一起去了解一下吧。

在我们日常生活中,大多数人都有患肠

炎的经历吧,那你知道肠胃炎

的症状有哪些吗?

肠胃炎患者的饮食禁忌有哪些呢?

平日里肠胃炎吃什么食物有益健康呢?

接下来就和小编一起去了解一下吧。


什么是肠胃炎及肠胃炎的症状?


1、上腹痛正中偏左或脐周压痛,呈阵发性加重或持续性钝痛,伴腹部饱胀、不适。少数病人出现剧痛。患有肠胃炎的患者常常会有恶心、呕吐、呕吐物为未消化的食物等现象的发生,吐后感觉舒服,也有的病人直至呕吐出黄色胆汁或胃酸。

2、腹泻伴发肠炎者出,现腹泻随胃部症状好转而停止,可为稀便和水样便。脱水由于反复呕吐和腹泻,失水过多引起,皮肤弹性差,眼球下陷,口渴,尿少等症状,严重者血压下降,四肢发凉。

3、呕血与便血:少数病人呕吐物中带血丝或呈咖啡色,大便发黑或大便潜血试验阳性。说明胃粘膜有出血情况。

4、患有肠胃炎的时候,在身体上会有很多不适的现象,肠胃炎常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。起病急、恶心、呕吐频繁,剧烈腹痛、频繁腹泻,、为水样便,可含有未消化食物、少量粘液、甚至血液等。


肠胃炎的饮食禁忌?


1、忌饮食不规律

应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4~5餐为佳,每次以六七成饱为好。

2、忌饮食不洁

最忌吃一些生冷不卫生的食物。生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。


3、忌过冷、热、硬食物、忌油炸食物

肠胃炎患者的肠胃不适都是过渡刺激造成的,尽量的避免一些过凉的,过热的,过于坚硬粗糙的食品食物和饮料,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜受到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性病变。

4、忌甜食、忌产气食物、忌牛奶、忌烟酒


肠胃炎吃什么食物好?


1、肠炎患者最常见的症状就是腹泻,多吃以下食物有利于止泻,如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等。

2、柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,对肠炎患者有促进肠蠕动,增强肠道活力,恢复肠道正常排便功能。

3、新鲜嫩叶菜。叶菜最好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。

4、慢性肠炎病人的消化吸收功能差,应采用易消化的半流少渣饮食,采用少量多餐的方法,以增加营养,改善症状。

5、如胃酸分泌过少,可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌,增加食欲。如胃酸分泌过多,则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物。食物尽量做的软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆,多吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

6、患者病情好转时,就可以吃些容易消化且营养丰富的流质或者是半流质食物了。如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。



通过文章我们了解到,其实在生活中不管身体患有什么样的疾病的时候,都会在身体上有所表现的,肠胃炎也不例外,患有肠胃炎的时候,在身体上会有很多的不适的现象,肠胃炎常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。所以大家平时一定要及时的注意自己的身体状况,一但有什么不舒服的地方要及时的去就医,以免错过最佳的治疗时间。中山医院的综合内科是医院重点科室,对治疗肠胃炎有着丰富的临床经验,能尽快的帮您恢复身体健康。